我玩麥塊蓋房子，也敢挖礦冒險

大人也有童年的玩心

每到兒童節，我總會想起小時候那種無憂無慮的快樂。孩子們有假期、有遊戲，而我們大人呢？心裡是不是也偷偷想：「我也想放鬆一下，玩點開心的事」？

我自己就是這樣的人。長大後，我還是很愛玩遊戲，尤其是 Minecraft 麥塊。我喜歡在遊戲裡慢慢蓋房子，一塊一塊堆疊，挖礦時專注找資源。重複的動作不會讓我覺得煩，反而讓我很平靜。現實生活中，我也能耐得住日常的行政工作。同事常說我做事很穩，我心裡知道，這份耐心其實從小時候玩遊戲的習慣就悄悄養成了。

我還喜歡在麥塊裡冒險，探索不同地形，往下挖到又深又黑的地下礦坑。每次發現新東西，都會興奮得像小孩子一樣。長大後，這種玩心讓我敢嘗試沒做過的事——換工作、學新技能、或突然決定去一個陌生地方走走。原來，小時候那個愛探索的自己，一直在背後推我一把。

另一款最近我很愛的遊戲是 Pik­min 皮克敏。那些可愛的皮皮跟著我走路、種花、打蘑菇，又好玩又能順便運動。玩的時候心情輕鬆，身體也跟著動起來。我發現，玩心不全是「不務正業」，它反而讓我更有能量面對現實的壓力。然後這個月又下載了 Poké­mon Sleep，提醒自己準時睡覺，哈。

那個愛玩的你，從來沒有消失

這些遊戲讓我明白，我們心裡其實一直帶著不同年紀的自己活在現在。小時候那個愛蓋東西、愛挖寶、愛到處跑的自己，並沒有消失。它們只是換了方式，繼續陪著成年後的我。

很多人一想到童年，就先想到遺憾或受傷的部分，這很正常，我們都需要溫柔面對。但兒童節這天，我希望大家也能換個角度，看看童年那些開心的片段。它們不是遙遠的記憶，而是可以拿來用在現在的力量。

被家人溫暖對待的感覺、自己克服小挫折的勇氣、還有純粹玩樂時的快樂——這些都能變成我們長大後的優勢。比如我，從小喜歡玩需要耐心堆疊的遊戲，長大後就比較能專注在重複的工作上；喜歡冒險挖礦，就讓我對新事物保持好奇，不怕試錯。

成人過兒童節，不用太嚴肅。可以是簡單地允許自己開心玩，也可以是溫柔地回看過去，找回那些被遺忘的正面力量。

這個兒童節，來試試找回自己的童年力量

不用特別的工具，只要一點時間和真誠的心，你也可以開始探索心裡不同年紀的自己：

如果過程中浮現難過的感覺，也沒關係。輕輕告訴自己：「現在的我已經長大，我可以陪著那個小小的自己，一起往前走。」需要時，找朋友聊聊，或找專業心理師陪伴，都是很好的選擇。

童年的玩心，是送給成年自己的最好禮物

這個兒童節，我希望大家不只陪孩子玩，也給自己一點空間，重溫心裡那些開心的部分。我從玩麥塊和皮克敏裡，看見自己的耐心、冒險精神和享受當下的能力。這些特質讓我在工作和生活中，都多了一點彈性和快樂。

我們每個人心裡，都藏著不同年紀的自己。它們不是負擔，而是可以一起支持我們的夥伴。當我們學會用溫柔的眼光重新看見它們，日子就會多一點光亮，也多一點力量。